लैक्टेशन ब्रा विशेष रूप से दूध पिलाने के लिए डिज़ाइन की गई है, और कप को अलग से खोला जा सकता है।इसे कैसे चुनें और उपयोग करें?

● बच्चे के जन्म से पहले, एक या दो कप साइज वाली ब्रा खरीदें, जो आपके गर्भवती होने के समय की ब्रा से बड़ी हो, क्योंकि सामान्य दूध उत्पादन शुरू होने के बाद स्तन बड़े हो जाएंगे।

● सामान्य दूध उत्पादन और स्तन वृद्धि बंद होने के बाद (आमतौर पर दूसरे सप्ताह में), 3 ब्रा खरीदें (एक पहनने के लिए, एक बदलने के लिए और एक अतिरिक्त)।

● ब्रा को दूध पिलाने से पहले और बाद में स्तन के आकार में होने वाले बदलावों के अनुकूल होने में सक्षम होना चाहिए;बहुत टाइट ब्रा से स्तन संक्रमण हो सकता है।

● ऐसे कप वाली ब्रा चुनें जो एक हाथ से खुलती और ढकती हो ताकि आपको अपने बच्चे को दूध पिलाते समय नीचे न लिटाना पड़े।ऐसी ब्रा ढूंढें जिसके कप पर ज़िपर हो, या ऐसी ब्रा ढूंढें जिसमें स्ट्रैप हो और कप नीचे की ओर खुलता हो।सामने की ओर हुक की एक पंक्ति वाली ब्रा न खरीदें।वे बहुत काम के होते हैं और कप खुले होने पर आपके स्तनों को सहारा नहीं देते हैं।पहले दो में बेहतर कप समर्थन है, पूर्ववत करना आसान है, और आपको एक समय में केवल एक कप खोलने की अनुमति मिलती है।

● जब द्वार खुला हो, तो शेष कप को स्तन के पूरे निचले आधे हिस्से को उसकी प्राकृतिक स्थिति में सहारा देना चाहिए।

● 100 प्रतिशत कॉटन ब्रा चुनें।रासायनिक फाइबर घटकों और प्लास्टिक अस्तर से बचें, पानी को अवशोषित करना आसान नहीं है, और सांस लेने योग्य नहीं है।

● निचले किनारे पर अंडरवायर वाली ब्रा न पहनें, क्योंकि अंडरवायर स्तन को दबा सकता है और आसानी से खराब दूध का कारण बन सकता है।